健康維持・管理 | たんたんが好きなことをして人生を過ごす

健康維持・管理

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グルテンフリー

グルテンフリーを辞めたら身体の不調が出てきました4選

どうも~、たんたんです! 最近ではグルテンフリーをよく聞くことがあります。 たんたん 「グルテンフリーをすると何がいいの?」 と疑問を感じる人がいるでしょう。 私の経験で端的に言うとお腹の調子が良くなって身体の機...
グルテンフリー

グルテンフリーでも食べれる米粉のお好み焼きを作ろう!6選

12月30日に更新しています。 グルテンフリーがいっとき流行りました。 グルテンフリーをしている困ることがあります。 それは小麦粉料理が食べれないことです! グルテンフリーを実際にやってみると小麦粉料理が多いことが...
グルテンフリー

十割そばの乾麺は温かいそばにすると麺が柔らかくなる!6選

乾麺の十割蕎麦は温かいそばにするとどうしてもコシがなくて麺が柔らかくなります。十割蕎麦は小麦粉のつなぎがないため麺同士がくっつきやすくなるからゆで方が意外と難しいです。温かいそばにすると二度ゆでするためどうしても麺が柔らかくなります。
グルメ

湖池屋の無添加トルティアチップスは塩味が強くて旨い!5選

どうも~、たんたんです! 湖池屋で無添加のスナック菓子を見つけました! ここ最近では化学調味料の無添加のものを探しては記事をアップしています。 化学調味料の無添加のものを探すのは、実は大変なので見つけ次第に購入しています...
グルメ

マルテンのうどんだしは無添加の万能だしで使いやすい!4選

2022年12月30日に更新しています。 世には食品添加物や化学調味料が使った商品が多いです。 身体は資本といわれるほど大事です! なるべくこういった食品添加物や化学調味料を摂取しないようしたいと思いませんか? 私...
グルテンフリー

京都にある10そばは十割蕎麦と米粉の天ぷらがコスパ良し!5選

グルテンフリーをしているとなかなか外食ができません。なぜなら小麦粉料理が多いからです。十割蕎麦のそば屋は探すと意外に見つかります。ただ十割蕎麦は高いので外食しにくいです。しかし10そばの十割蕎麦はリーズナブルな価格で食べることができます。
グルテンフリー

乾麺の滝沢更科とみやび信州の十割そばを比較してみた!5選

2023年1月14日に更新しています。 グルテンフリーをしていると食べれるものが一氣に減っていきます。 特に麺類は9割近く食べることができなくなります。 では、どうしても麺類が食べたくなったときにどうすべきなのか? ...
グルテンフリー

イオンのオーガニックめんつゆはかけそばがおすすめ!4選

2022年9月19日に更新しています。 最近、よく食べているきねうちの十割そばですが、今回はかけそばにしました。 しかもイオンのグイリーンアイシリーズのオーガニックめんつゆで温かいかけそばにしてみました。 グルテンフリー...
グルテンフリー

ライスパスタとオーガニックめんつゆで素麺にしてみた!3選

どうも~、たんたんです! 前回はケンミンのライスパスタでナポリタンにして食べてみました。 ナポリタンにしては麺が細くて物足らなかったので、今回は冷やし麺として素麺にしました。 ちなみにケンミンのライスパスタの麺の太さが1...
グルテンフリー

きねうちの十割そばはカレーとの相性が良かった!3選

どうも~、たんたんです! (追記)2022年9月19日に更新しています。 以前はきねうちの十割そばをざるそばにして食べてみました。 この十割そばの特徴は太めの麺にコシが強いです。 冷たいざるそばを食べたときに太「麺...
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