健康維持・管理

グルテンフリーをしているとなかなか外食ができません。なぜなら小麦粉料理が多いからです。十割蕎麦のそば屋は探すと意外に見つかります。ただ十割蕎麦は高いので外食しにくいです。しかし10そばの十割蕎麦はリーズナブルな価格で食べることができます。