健康管理と維持 | たんたんが好きなことをして人生を過ごす

健康管理と維持

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グルテンフリー

グルテンフリーを辞めたら身体の不調が出てきました4選

どうも~、たんたんです! 最近ではグルテンフリーをよく聞くことがあります。 たんたん 「グルテンフリーをすると何がいいの?」 と疑問を感じる人がいるでしょう。 私の経験で端的に言うとお腹の調子が良くなって身体の機...
温泉

テルメ金沢は温泉と朝食バイキングがあって快適で安い!5選

どうも~、たんたんです! 私は毎年、旅行のために積み立てをしています。 積み立てた金額で年に1回は旅行しています。 今回は金沢へ行ってきました。 こんな人におすすめ! 車で移動するため無料で駐車したい温泉があるホテ...
ファスティング

しゃぶ菜の食べ放題で1日1食の断食がしやすい理由!5選

どうも~、たんたんです! 皆さんはファスティング(=断食)と聞くと「つらそう~」と思うかもしれません! 食べることが好きでファスティングなんてできないと思っている人もいるかもしれません。 実際に私は10日間で1日1食をし...
グルテンフリー

グルテンフリーでも食べれる米粉のお好み焼きを作ろう!5選

どうも~、たんたんです! 関西出身の私なのでときどき粉ものが恋しくなります。 しかしグルテンフリーをしている私としては小麦粉が入った粉ものを食べることはできません。 どうしても粉ものが食べたくなったときには米粉でお好み焼...
グルテンフリー

十割そばの乾麺は温かいそばにすると麺が柔らかくなる!5選

どうも~、たんたんです! 10月に入ってからは涼しい日やまだ暑い日があって寒暖差も出てきました。 いっとき肌寒い日があった日にあったかい物が食べたくなってあったかいそばを食べてみました。 私はグルテンフリーをしていて小麦...
グルメ

マルテンのうどんだしは無添加の万能だしで使いやすい4選

どうも~、たんたんです! 私は化学調味料をなるべく摂取しないようにしています。 化学調味料無添加をいざ、探そうとすると実はほとんど見つけることができませんでした...。 私はスーパーへ行くと必ず見るようにしています。 ...
グルテンフリー

10そばで激安の十割そばとかりふわの米粉の天ぷら!5選

どうも~、たんたんです! (追記)私はグルテンフリーをしてから麺類が食べれなくて辛い日々を過ごしていました。 (追記)どうしても麺類が食べたくて小麦粉を使っていない麺類を探すようになりました。 (追記)家で麺類を食べよう...
グルテンフリー

乾麺の滝沢更科とみやび信州の十割そばを比較してみた!5選

どうも~、たんたんです。 (追記)2022年10月17日に更新しています。 最近ではスーパーへ行くと必ず十割そばがあるのかよく見ることが増えてきました。 今回はいつも食べている十割そばと違うものを発見したのでさっそく購入...
グルテンフリー

イオンのオーガニックめんつゆはかけそばがおすすめ!4選

どうも~、たんたんです! (追記)2022年9月19日に更新しています。 最近、よく食べているきねうちの十割そばですが、今回はかけそばにしました。 しかもイオンのグイリーンアイシリーズのオーガニックめんつゆで温かいかけそ...
グルテンフリー

ライスパスタとオーガニックめんつゆで素麺にしてみた!3選

どうも~、たんたんです! 前回はケンミンのライスパスタでナポリタンにして食べてみました。 ナポリタンにしては麺が細くて物足らなかったので、今回は冷やし麺として素麺にしました。 ちなみにケンミンのライスパスタの麺の太さが1...
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