私たちが食事をするときに何か氣にしていることはありませんか？

たんたん

どうも、記事を書いているたんたんです。

私は無添加やオーガニック商品をなるべく食べるようになりました。

なぜ、無添加やオーガニック商品を食べるようになってかというと化学調味料や食品添加物を摂取すると

などのような症状が出てくるようになったからです。

しかし無添加やオーガニック商品と聞くとイメージを持っている人はいないでしょうか？

などを考えた人はいませんか？

では、無添加・オーガニック商品を実際に買い物圏内で探してみるとほとんど売っていません。

割合で言うと化学調味料・食品添加物が9割以上の食品が販売されています。

つまり、無添加商品は残り1割ぐらいしか売られていないということです。

では、その1割で無添加商品を探すのは至難の業です。

私が今年で約2年目となって探し出した無添加商品を取り扱っているお店が上記のとおりです。

Okawariでは惣菜、野菜や弁当しか販売されていませんが、市販で販売されている総菜や弁当はほぼ化学調味料・食品添加物が入っているものが多いです。

化学調味料無添加の総菜や弁当なので作る手間や探す手間が省くことができて非常にありがたいです。

化学調味料無添加やオーガニック商品を探すと意外と取り扱っていません。

しかも買い物圏内で探すとなるとかなり労力が必要になります。

しかしこの記事を読むと手軽で無添加やオーガニック商品を買うことができます！

無添加商品を探すのがめんどうな人にとっては楽に手に入れたいと思いませんか？

たんたん

でも、安心してください、その要望をお答えすることができます。

それはなぜかというとイオンのグリーンアイシリーズを見つけるだけいいからです！

イオンのグリーンアイシリーズには無添加・オーガニック商品です。

どのお住まいの人でもイオンは必ずあるので、簡単に無添加・オーガニック商品を買うことができます。

ただイオン系列でもグリーンアイシリーズがない、取扱商品が少ない店舗があるのでご注意ください。

イオンのグリーンアイは無添加・オーガニック商品が安い！３選

私がイオンのグリーアイシリーズを試したみた感想は

イオンのブランドにグリーンアイがあります。

イオンのグリーンアイにはイオンのオーガニック＆ナチュラルブランドとなっています。

グリーアイのブランドにはたくさんの無添加食品や調味料が多いです。

上記に挙げた商品は実際に私が購入したものです。

無添加商品の調味料は甘みが少なくてあっさりとした味付けとなっています。

味が濃いものが好きな人にとってはモノ足らないかもしれません！

量が少なくて割高感を感じるが、オーガニックの野菜も取り扱っています。

グリーンアイシリーズはオーガニック商品なのに意外と安く購入することができます。

イオンで販売されている無添加食品とは、いったいどんなものがあるのか解説させていただきます。

グリーンアイシリーズは無添加の商品が多い

グリーンアイシリーズは無添加商品が多くてしかも安く買うことができます。

化学調味料を使用していないスナック菓子

化学調味料無添加の商品は意外と値段が高いものが多いです！

しかしイオンのPB（＝プライベートブランド）であるグリーンアイで取り扱っています。

しかもかなり安く購入することができます。

イオンの堅めに揚げたポテトチップス

イオンのグリーンアイで堅めに揚げたポテトチップスの価格は84円（税込）です、

食塩のみの味付けなので塩味がかなり効いています。

食べ進めるていけばいくほどしょっぱくなるので食べすぎには注意が必要です。

ただ量が少ないのでぺロリと一袋は食べきれるサイズにはなっています。

堅め揚げチップスなのでカリカリとして噛みごたえがあります！

たんたん

陳列棚に在庫がよくないことがあるほど人氣商品です。

お買い求めるなら早めに買いに行くことをオススメいたします。

イオンのトルティアチップス

イオンのグリーンアイでトルティアチップスの価格は84円（税込）です。

トルティチップスも食塩のみの味付けとなっているので、塩味がかなり効いています。

食べ進めるていけばいくほどしょっぱくなるので食べすぎには注意が必要です。

ただ量が少ないのでぺロリと一袋は食べきれるサイズです。

トルティヤチップスの食感がしっかりとしているので好きな人には良いかもしれません。

たんたん

トルティアチップスは堅めに揚げたポテトチップスに比べたらまだ陳列棚によく残っていますよ！

グリーンアイシリーズは無添加の調味料が多い

イオンのグリーンアイシリーズは意外と無添加の調味料が多いです。

イオンの無添加マヨネーズ

イオンのグリーンアイでマヨネーズの価格は170円（税込）です。

マヨネーズ特有のこってり感がさほどなくて味はやや薄く感じました。

マヨネーズ好きにはややもの足らないかもしれません！

キューピーや味の素に比べても値段的にやや割安かもしれません。

グリーンアイのマヨネーズが販売終了

イオンのグリーンアイのマヨネーズがなくなったので、イオンへ買いに行くとなんと販売終了していました。

実際に店頭やイオンのネットスーパーでも置いていませんでした…。

イオンのグリーンアイのマヨネーズの代替品としてコープのマヨネーズにしました。

イオンのオーガニックめんつゆ

イオンのグリーンアイでオーガニックめんつゆの価格は278円（税込）です。

オーガニックめんつゆは甘み控えめの味付けといたってシンプルです。

有機醤油の味が丸みがあってしっかりと分かるようなめんつゆとなっています。

実際に私は甘党ではないのでざるそばやかけそばとして最適なめんつゆでした。

イオンのオーガニックめんつゆでかけそばについての記事を投稿しています。

オーガニックめんつゆを使ってかけそばにして食べるのが最近ではお氣に入りです。

イオンのオーガニックめんつゆは甘みがありません。

ライスパスタを素麺のように食べたという記事を投稿しています。

ケンミン ライスパスタ(250g)

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楽天市場で購入

Amazonで購入

楽天やamazonに比べて買い物圏内で取り扱いがあればそのお店で買うほうが安いです。

イオンのオーガニックレモン果汁

イオンのグリーンアイでオーガニックレモン果汁の価格は645円（税込）です。

ストレート果汁なのですっきりとしたレモンの風味がしっかりと感じます。

酸味よりもレモンの風味が強いです。

ポッカレモンと比べると酸味が強くてレモン風味が薄く感じます。

私はよく焼酎ハイボールにオーガニックレモン果汁を入れて飲んでいます。

ポッカレモンとイオンのオーガニックレモン果汁を使って焼酎ハイボールで飲み比べをした記事となっています。

同じレモン果汁なのに味の違いが意外にもありました。

グリーンアイシリーズは食品だけでも種類が豊富

グリーンアイではたくさんの無添加食品があります。

Topvaluネットで購入ができる

主な販売店はイオングループです。

たんたん

実際に販売しているのか確認するとイオン・ダイエー・KOHYOがあります。

特にKOHYOにはオーガニック野菜も販売されています。

ただしグリーンアイシリーズは店舗によって販売されていないものがあります。

たんたん

でも安心してください。

イオンのネットスーパーで販売されています。

下記のURLを貼っているので、興味がある人はぜひチェックしてみてください。

食品添加物・化学調味料を食べるデメリット

では、食品添加物・化学調味料を食べ続けるとどんなことになるのでしょうか？

などがあって科学的根拠はありません。

しかし私が実際に化学調味料・食品添加物を摂取したことで起きた症状でした。

つまり、摂取することで徐々に緩やかに体を蝕んでいくことになります。

ただし症状を感じるには前提があるかもしれません！

私は上記のようなことをしています。

いわゆる腸活です。

恐らくどれか1つでも前提をしていれば下記で挙げるデメリットを感じることがあるのかもしれません。

たんたん

これはあくまで「個人差があってデメリット面もあるんだな」と思っていただければ幸いです。

化学調味料無添加なものを食べるようになって実際に感じたことがあります。

匂いが臭い

添加物・化学調味料が入ってしてよく食べるものがインスタント麺です。

インスタント麺のスープには添加物・化学調味料が入っているので食前・食後でも異様に臭く感じるようになりました。

そんな匂いをしながら実際にインスタント麺を食べてみるとやっぱり臭い…。

たんたん

ひどいときは、胸やけがするほどでした…。

味が濃い

添加物・化学調味料が入っている商品には、味が濃い食べ物のが多いです。

以下の加工食品があります。

など挙げればキリがないのですが…。

体調が崩しやすい

そういった食べものを食べ続けていくと体調が崩しやすいあるいは疲れやすい身体になります。

特に氣をつけるべき食品添加物とは？３選

特に注意する添加物は、以下の3つあります。

上記の3点は、実際によく見る表示です。

アミノ酸等

アミノ酸等にはさまざまな添加物が入っています。

アミノ酸等＝グルタミン酸ナトリウムと言っていもいいぐらい関係をしています。

そのグルタミン酸ナトリウムの特徴は味が濃いのでおいしく感じることです！

では、そのアミノ酸等には先ほど挙げたようにあります。

アミノ酸はうまみ成分で身体に必須な成分ですが、添加物のアミノ酸等は安価で大量に作ることができます。

しかもおいしい食べものが多いのです。

アミノ酸等はほとんどの商品に使用されています。

たんたん

そのためアミノ酸等の表示がない商品を探すほうが難しい…。

アミノ酸等が入っている商品には味が濃くて美味しく感じることができます。

着色料

着色料でよく見るのがアセスルファムカリウム・スクラロース・アスパルテームがあります。

この3つが揃っているものを3兄弟を勝手に命名しています。

主に入っている商品には以下のものがあります。

着色料にはジュース・果汁や柑橘系が入っているお菓子が入っています。

また着色料＝人口色といってもいいので赤い福神漬け・梅干し・紅生姜などがあります。

イーストフード

イーストフードには以下なものがあります。

イーストフードはパンに入っているイースト菌に似せた添加物となっています。

イースト菌は身体に良いものですが、それに似せたイーストフードは添加物なので体にはよくありません。

スーパーで販売されている安い食パンや総菜パンにはイーストフードが入っています。

たんたん

ちなみに私が大好きだったキットカットのチョコにも入っていてショックを受けたことがありました！

食生活ロピアの総菜になんとアミノ酸等とイーストフードのダブルで入っています。

他のスーパーだとアミノ酸等しか入っていないので、衝撃の事実を知ってしまいました…。

まとめ

イオンのグリーンアイは無添加・オーガニック商品が安い！３選を挙げてました。

健康に氣を付けている人はぜひ無添加・化学調味料を使っていない食品や調味料をなるべく使うようにしてください。

身近なイオンで安くて購入することができます。

実際に私も重宝しております。

イオン関連スーパーで販売されていない店舗もあるので、探す手間はあるかもしれませんが…。

しかしイオンのネットスーパーでも購入することができるので、そちらを利用してみると良いかもしれません！

手軽にオーガニック、化学調味料無添加のものを利用してみたい人は、ぜひチェックしてみてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。