ファスティング きんのぶたの食べ放題でファスティングとなるべく元が取る方法！５選
食べ放題をなるべく元を取る方法としてはメインで食べ尽くすことです。なぜならきんのぶたといえば和豚もちぶたメインだからです。年を重ねると食べる量が減って元を取るのは難しいですが、食事の楽しみ方やメイン料理を食べることで満足度が高まります。
腸内環境の改善
ファスティング 
グルテンフリー ライスパスタはオーガニックめんつゆで食べるとそうめん風になる！
ケンミンのライスパスタは麺がやや細いという難点があります。そうめん風にしたライスパスタはモチモチとしたコシの強い麺でさっぱりと食べることができます。またパスタよりも簡単に作ることができ、使い道に悩んだらそうめん風に食べることがおすすめです！
グルテンフリー 【カルディ】きねうち十割そばは太麺でスパイシーカレーにしてみた！
サンサスのきねうち十割そばの特徴は太麺です。また生麺のなのに常温で長期保存ができます。太麺を生かして温かいそばにすると非常に使いやすい麺となっています。特にカレーそばにするとカレーのスパイスと相性が良くてがっつりと食べることができます。
グルテンフリー ケンミンのライスパスタで無添加のナポリタンにして食べてみた！４選
健康のために重視している人は食生活で迷うことがあります。グルテンフリーや無添加・オーガニック食品は意外と売っていなくて高いものが多い。しかしライスパスタとイオンのグリーンアイの商品を使えば簡単に無添加のナポリタンとして食べることができます。
グルテンフリー 波里のお米の粉を使ったたこ焼きはカリカリ感が強い！３選
米粉のたこ焼きは材料や分量はいたってシンプルで米粉、水と玉子のみで簡単に作れます。お好みで山芋を入れると良いでしょう。米粉のたこ焼きの特徴は生地の外はカリカリ、中はモチモチとしています。焼きおにぎりやおこげのような風味とお餅のようです。
グルテンフリー 一芳亭は小麦粉アレルギーでも食べられるしゅうまいがオススメ！４選
一芳亭はお手製の薄焼き卵と片栗粉を使ったしゅうまいが絶品です。小麦粉を使っていないので小麦粉アレルギーやグルテンフリーをしている人でも食べれます。一般に知られているしゅうまいに比べてふわふわ感があってかなり柔らかめ生地が特徴的です。
ファスティング 1日1食のファスティングは10日間で約7kgと痩せすぎる！３選
1日1食のファスティングを10日間すると約7kgも痩せました。ファスティングでつらいことは空腹を我慢することです。しかしその効果は体重が減る、腸内環境が良くなる、集中力が増すことです。ファスティングのコツは空腹状態に慣れることです。
グルテンフリー オコメノカミサマの米白湯ラーメンは旨みやコクがあって絶品！４選
グルテンフリーをしていると外食ができないです。しかしオコメノカミサマは米粉を使っているので、安心して食べられます。オコメノカミサマの米白湯ラーメンはぷりぷり・モチモチとした麺でコシは少し弱い麺です。うまみやコクが凝縮されたスープが絶品でした。
グルテンフリー 十割そばの乾麺はゆで方次第で本格的なそばが食べられる！３選
十割そばの乾麺はおいしくそばを食べたいのであれば茹で方が重要です。なぜなら十割そばには小麦粉といったつなぎが入っていないので麺がくっつきやすくてダマになりやすいからです。ダマにならないようするためにはしっかりと茹で方を守る必要があります。
グルテンフリー 米粉と小麦粉のお好み焼きの大きな違いはカリカリ・とろとろの生地！
米粉と小麦粉のお好み焼きの大きな違いはカリカリ・とろとろさです。米粉のお好み焼きは外側の生地にはおこげの風味や餃子の皮のようなカリカリ感があります。また生地の内側にはお餅のようなもちもち・とろとろとしています。